大変じゃない ＝ 緊張感がない

「習うより慣れよ」とはよく言いますが、

現実は「習ってから慣れよ」でしょう。

とはいえ僕はギターは初めは先生なんていませんでしたし、

作曲だって見よう見まね・・・・　まさに慣れていったのかもしれませんが、そもそも音楽は永遠に探究ができる分野。慣れなんて概念はないかもしれません。

最近ぼくが慣れてきたことといえば～・・・・・・

睡眠不足ですかね。

もともとは９時間以上寝ないと自分らしく生きられなかったんですけど、

最近は５～６時間くらいです。

でもなんか慣れてしまって。そんな苦でもないという。

６時間というのは健康的な睡眠の、せめてもの最低ラインですかね。

スマホのアラームが目覚ましですが、

アラームのパターンも色々変えられることに最近気づきまして。

これまではいきなりおっきい音楽が流れてたから、起こされるたびにストレスだったんです。

毎朝ストレスから始まるってめちゃイヤですよね。

それで、他のアラームパターンを聞いてみたら、ちゃんと静か～～～に音楽が鳴り始めるのもあって、

いまはそれに設定してます。

毎朝、森の中で目覚めるかのような、ナチュラルな起床が実現しています。

ちなみにアラームは念のために３回仕込んでます。

でもだいたい、４回目で起きます。

４回目は、自分の中のアラームですね(笑)

『やばっ！！寝すぎたかもっ！！』ってビックリして飛び起きて時計を見て、よかった、大丈夫だ。ってのがつづいてます。

よく４回目、なにもなしで起きられるな～っていつも思います。

危機感という文字通りなアラームが体内にセットされてるんでしょうか。

でもそれに慣れちゃぁまずいですね。

ちゃんと１回目のアラームで起きる習慣をつけないと・・・。いつか本当に寝過ごしそうだ・・！

慣れってこわいですね。